· periati dintii
· porniți TELEVIZORUL
· culcat pe pat si ma uit la desene animate pana te faci albastru la fata
Oops, adică până adormi. Aceasta reteta am creat eu însumi. Știi cât de bine funcționează? Vrei să pleci imediat după! Și în dimineața nu poți nici măcar să te trezești! Și în toată ziua ești somnoros și ochii lipite împreună. Și atunci când aveți o somnolență excesivă în timpul zilei este atât de sănătos!
Ursul mi-a spus că nu a fost bine... Daca as face asta nu as avea un somn bun și capul meu nu s-ar obține o odihnă bună, pentru că de desene animate. El a insistat că înainte de a merge la culcare, este mai sanatos pentru a merge pentru o plimbare, apoi perie de dinți și deschide fereastra pentru a lasa aerul curat în cameră și apoi du-te la culcare. M-a sfătuit să-și schimbe obiceiul. Dar cum poți schimba obiceiul, dacă este a doua ta natură? Ce se întâmplă dacă am schimba obiceiul și să devină o altă fată Dasha sau Rosa?
Ursul nu a putut răspunde la toate întrebările mele, dar mi-a sugerat sa fac un experiment. Mi-a dat trei zile să-mi folosesc reteta si apoi te întorci la el cu feedback-ul.
Dragilor, nu știu ce s-a întâmplat? M-am simțit atât-așa de rău! Am uitat cum să vorbească, are o vânătaie pe frunte și pe cea de-a treia zi n-am vrut să ies din pat!
Ei bine..n-am idee cum se întâmplă că Ursul este întotdeauna dreptate! Am încercat să folosească regulile lui pentru o perioadă de trei zile și a început să se simtă mult mai bine! Deci, de acum nu întotdeauna merge pentru o plimbare inainte de culcare. Dragilor, nu repetați greșelile mele și amintiți-vă: somn de sunet este cheia pentru o sanatate buna.
No comments:
Post a Comment